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VACUNACIÓN Y SUS BENEFICIOS

VACUNACIÓN Y SUS BENEFICIOS

 Muchas veces os surgen dudas acerca de la vacunación de vuestros hijos, por esto vamos a dedicar el post de hoy a desmitificar algunas leyendas urbanas que circulan entre la opinión pública y que nos generan inseguridad ante una de las medidas preventivas que ha tenido mayor éxito en la reducción de la mortalidad de la población mundial, como es la VACUNACIÓN.

 Los dos motivos principales para vacunarse son protegernos a nosostros mismos y proteger a quienes nos rodean.

 Por poner algunos ejemplos, gracias a la existencia de programas de vacunación se han salvado millones de vidas, se han erradicado enfermedades como la viruela y estamos cerca de erradicar la poliomielitis.

 Existen una serie de vacunas que estan dentro del calendario vacunal infantil y otras que no están financiadas por la Seguridad Social y son de tipo opcional, aunque igual de recomendables y seguras que las primeras como por ejemplo Bexsero, Rotateq, Rotarix,...etc.

 La Organización Mundial de la Salud (OMS) garantiza la calidad e inocuidad de las vacunas utilizando un sistema que proporciona unas normas internacionales de inocuidad, eficacia y calidad en la fabricación de estas. Todas las vacunas aprobadas, son sometidas a pruebas rigurosas a lo largo de las diferentes fases de los ensayos clínicos antes de ser comercilizadas, y se siguen evaluando regularmente una vez en el mercado. Es mucho más fácil padecer lesiones graves por una enfermedad prevenible mediante vacunación que por una vacuna, por ejemplo, la poliomielitis puede causar parálisis, el sarampión puede producir ceguera y encefalitis, etc...

FALSOS MITOS

 1- Si hay buena higiene , no es necesaria la vacunación : FALSO, muchas infecciones se pueden diseminar habiendo una buena higiene.

 2- Pueden causar muerte súbita del lactante : FALSO, no existen datos de relación causal entre admministración de una vacuna y muerte súbita del lactante.

3- Pueden provocar autismo: FALSO, no existen pruebas científicas que relacionen causalmente vacunación y autismo o trastornos autistas. Una revista publicó en 1998 un estudio fraudulento que planteaba esta relación y fue obligada a retirarlo por su carácter engañoso.

  4 - Contienen excipientes tóxicos: FALSO. Se refieren al tiomersal que se añade en algunas vacunas como conservante. No hay datos científicos que indiquen que las cantidades de tiomersal utilizadas en las vacunas supongan un riesgo para la salud.

 5- Es mejor pasar la enfermedad que vacunarse: FALSO, se producirían riesgos, daños y complicaciones totalmente innecesarias.

 6- Previenen frente a enfermedades ya erradicadas: FALSO, los agentes patógenos que originan estas enfermedades pueden seguir circulando en otras zonas geográficas y cada vez estamos mas interconectados entre las distintas areas del planeta.

 7- No son seguras: FALSO, la gran mayoría de las reacciones tras la vacunaciónson leves y de tipo temporal, como el dolor en el lugar de inyección o cierta febrícula. Los raros efectos colaterales graves notificados, son investigados inmediatamente.

 Por todo esto os queremos transmitir desde aqui la total tranquilidad al vacunar a vuestros hijos con vacunas perfectamente SEGURAS, CONTROLADAS y EVALUADAS. Los beneficios de la vacunación son muchísimos y sin vacunas habría muchos más casos de enfermedad y muerte.

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ORZUELO

ORZUELO

 Un orzuelo es un nódulo rojo y doloroso cerca del borde del párpado. Se trata de una infección de las glándulas sebáceas que da lugar a un absceso, generalmente provocada por la bacteria estafilococo.

 Existen dos tipos de orzuelos:

 1-Orzuelo externo.

 Es el tipo más frecuente y aparece a lo largo del borde del párpado teniendo su origen en una infección en la raíz (folículo) de una pestaña.

 Empieza como un nódulo rojo, pero se desarrolla formando un pequeño absceso amarillo  (acumulación de pus).

 2-Orzuelo interno.

 También conocido como orzuelo de Meibomio, se produce cuando se infecta un tipo de glándula en el párpado (glándula de Meibomio).

 Este tipo de orzuelo se localiza en la superficie interna del párpado, frente al globo ocular.

SÍNTOMAS

 El primer síntoma de un orzuelo es una pequeña mancha de color amarillo en el centro de la protuberancia situada en el párpado. Además pueden aparecer los siguientes signos:

 - Un bulto situado en la parte superior o inferior que se parece a un grano.

 - Dolor de los párpados.

 - Lagrimeo de los ojos.

 - Legañas alrededor de los párpados.

 - Hinchazón de los párpados.

 - Sensibilidad a la luz.

 - Sensación irritante de tener un cuerpo extraño en el interior del ojo.

DIÁGNOSTICO Y TRATAMIENTO

El médico generalmente diagnosticará un orzuelo con solo ver tu párpado.

Los orzuelos suelen drenar de forma espontánea, se puede favorecer el drenaje aplicando compresas de agua caliente durante 10 minutos varias veces al día. No obstante el médico también puede optar por prescribir pomadas oftálmicas con antibióticos y corticoides.

 Algunas medidas que mejorarán la evolución del orzuelo serían:

 1- No toques el orzuelo. No intentes reventar o extraer el pus. Hacer eso, puede causar que la infección se propague.

 2- Lava delicadamente el párpado afectado con un jabón suave y agua.

 3- Coloca una toalla tibia sobre el ojo cerrado, para aliviar el dolor. Vuelve a humedecer la toalla cuando pierda calor. Sigue haciéndolo por 5 a 10 minutos. Repetir eso dos o tres veces al día.

 4- Mantén limpio tu ojo. No uses maquillaje para los ojos hasta que el orzuelo haya sanado.

 5- No te coloques lentes de contacto. Las lentes de contacto pueden estar contaminadas con las bacterias asociadas al orzuelo. Si usas lentes de contacto, trata de no colocártelas hasta que el orzuelo desaparezca.

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Pediasure, complemento nutricional

Pediasure, complemento nutricional

 Pediasure es un complemento nutricional completo y equilibrado, especialmente diseñado y formulado para cubrir las necesidades nutricionales de los niños a partir de un año. Desde el primer vaso le aporta energía y nutrientes importantes para el correcto crecimiento, de esta manera, un Pediasure diario completa su nutrición y hace que sea sano y fuerte.

 Cerca del 70% del crecimiento de los niños ocurre en los primeros 10 años de vida, por lo que la nutrición diaria es fundamental.

Se presenta en varios tamaños y en 3 sabores diferentes: fresa, chocolate y vainilla, y por propia experiencia podemos deir que están muy ricos! Contiene nutrientes de los 5 grupos de alimentos, incluidos proteínas y también 13 vitaminas y 14 minerales.

 Existen determinadas situaciones en las que una suplementación nutricional como la que aporta Pediasure puede añadir beneficios:

  1-Dificultades en la alimentación: comer poca cantidad o variedad de alimentos, comer con excesiva lentitud o solo con la distracción de juguetes o televisión, rechazar comer alimentos nuevos, no hacer las 5 comidas diarias, mostrar desinterés general por la comida, etc…

  2-Pérdida de apetito

 3-Hiperactividad (TDAH) tratada con Metilfenidato, que reduce el apetito y retrasa el crecimiento.

 4-Situaciones en las que se dificulte la deglución o masticación ( aftas, ortodoncia, extracciones dentales, dolor de garganta, etc.

 5-Alto desgaste físico que conlleva un incremento de las necesidades energéticas y nutricionales.

 Se recomienda uso diario de una toma para niños entre 1 y 14 años y de 2 tomas para niños mayores de 5 años, aunque no es necesario. Pediasure es un alimento sin lactosa y no contiene frutos secos, huevo, cacahuete ni pescado.

 El consumo prolongado diario demuestra un aumento en peso y talla sostenida y saludable, sin llevar a un exceso de peso, además mejora la actividad física y el apetito a partir de la semana 4. Disminuye los días en situaciones de convalecencia de carácter leve, como diarrea o resfriado.

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El Tiroides

El Tiroides

 ¿Sabías que el tiroides se encarga de muchas de nuestras funciones vitales?

 El tiroides es una glándula en forma de mariposa que se encuentra en el cuello. Se encarga por ejemplo de regular el crecimiento, el metabolismo ó la frecuencia cardiaca entre otras funciones. Esta glándula toma el yodo que ingerimos con los alimentos para producir hormonas, las cuales regulan el metabolismo, ó lo que es lo mismo origina energía a través de la quema de calorías.

 Produce dos hormonas, la Tiroxina (T4) y Triyodotironina (T3). La T4 se transforma en T3 en el hígado, que es la forma activa. Otra hormona importante es la TSH, es la hormona estimulante de la tiroides. Cualquier alteración en la concentración de estas hormonas puede llevar a diferentes patologías.

 Entre las diferentes enfermedades que pueden afectar a esta glándula, destacaremos:

 1-HIPOTIROIDISMO: no se produce suficiente cantidad de hormonas y puede producir cansancio, sensación de frio, depresión, aumento de peso...

 Para tratar el hipotiroidismo se usa levotiroxina por vía oral, que hace que el paciente tenga la suficiente cantidad de hormona. Se administra por la mañana 30 minutos antes del desayuno. Debemos tener en cuenta que se debe tomar siempre de la misma manera para evitar variaciones en la hormona. Además tener en cuenta que el hierro, calcio o antiácidos pueden interferir en la absorción.

 2-HIPERTIROIDISMO: la glándula tiroides produce más cantidad de hormona de la que necesita nuestro cuerpo. Produce cambios de humor, fatiga, pérdida de peso, temblor, problemas para dormir.... Para tratar el hipertiroidismo el medicamento más usado es el Tirodril, que reduce la sobreproducción de hormona. También se usan betabloqueantes para tratar los temblores, yodo radiactivo que destruirá las celulas de la tiroides, o incluso se puede llegar a extirpar.

 3-TIROIDITIS: hinchazón de la tiroides

 4-BOCIO: agrandamiento de la glándula

5-CANCER DE TIROIDES

 Para detectar estas patologías se realiza un examen físico palpando el cuello y pruebas de tiroides, incluso a veces es necesaria una biopsia. En los análisis de sangre se detecta TSH y hormona tiroidea.

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NUEVO SACALECHES ELÉCTRICO DE CHICCO

NUEVO SACALECHES ELÉCTRICO DE CHICCO

 Recientemente Chicco ha lanzado al mercado su nuevo sacaleches NaturallyMe, y ayer estuvieron en la farmacia nuestra delegada y la formadora de Chicco para enseñárnoslo y contarnos todas las novedades que incluye. Hoy dedicaremos este post a trasladaros nuestras impresiones sobre este producto que nos ha encantado.

 En general podemos decir que han tratado de imitar o acercarse lo más posible al proceso natural de lactancia, de manera que realiza la extracción en dos fases, simulando la succión que realiza el bebé:

 1- Una primera fase de estimulación, con una frecuencia más elevada y una ligera aspiración para provocar la subida de la leche. Esta fase dura dos minutos de forma natural.

 2- Una segunda fase de extracción, donde el ritmo es más lento y la fuerza más intensa.

 Lo primero que nos llamó la atención fue su pantalla digital, donde se muestra el tiempo transcurrido en cada fase y el nivel de extracción que has seleccionado. Puedes elegir entre 10 niveles distintos, tanto en la fase de estimulación como en la de extracción, así que es fácil encontrar un ritmo con el que te sientas a gusto. Los niveles más bajos tienen una intensidad menor y una frecuencia de succión más elevada, mientras que los niveles superiores realizan una succión más fuerte pero más lenta. También nos parece muy útil el contador de tiempo, que te permite saber de un vistazo cuanto tiempo ha transcurrido en cada extracción.

 Otro detalle que nos gustó es que todo el aparato es completamente transparente, de manera que puedes ver como se va produciendo la extracción aunque no lo notes, y esto nos parece particularmente útil para las primeras veces.

 El diseño lleva la copa o embudo inclinado hacia arriba, lo que permite adoptar una posición más relajada durante el proceso. Lleva por dentro un recubrimiento de silicona “efecto mamá” que se adhiere a la copa. Es una silicona muy suave y blanda que facilita la sujección y da comodidad (es la misma silicona que usa Chicco para las tetinas y chupetes). No hay tallas distintas de embudo como en otras marcas, pero según nos comentan es porque se adapta a cualquier pecho gracias a esta silicona.

 Puede usarse enchufándolo a la corriente o con pilas, y es bastante ligero, lo que también te permite llevarlo donde vayas.

 En breve lo tendremos en la farmacia, así que si estas pensando en comprar un sacaleches te recomiendo que te pases por allí a verlo, y así podrás ver éste y otros extractores, y podremos asesorarte para que escojas la opción que mejor te convenga según tu caso.

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Síndrome del Ojo Seco

Síndrome del Ojo Seco

 Muchas de los motivos de consultas al oftalmólogo se deben al síndrome del ojo seco, por ello dedicamos este post a explicar en que consiste y algunos consejos para minimizar las molestias que puede ocasionar.

 Nuestros ojos necesitan lágrimas para bañar, nutrir, mantener húmeda y proteger la superficie ocular, aparte de que estas también se producen como respuesta a "emergencias" desde una partícula de polvo, un agente irritante o como una respuesta emocional.

 Cuando no se produce la suficiente cantidad de lágrimas o existe una inestabilidad en la película lagrimal es cuando se manifiesta el Síndrome del ojo seco entre cuyos síntomas destacaremos escozor y fatiga ocular, sensación de arenilla, picor y ardor.

 La edad, el uso de lentillas por tiempo prolongado, la utilización de pantallas digitales ( ordenadores, teléfonos móviles, tablets,..) o el vivir en zonas secas y/o más contaminadas son causas que producen este síndrome. Otras causas menos conocidas, serían padecer enfermedades como lupus o artritis reumatoide o el uso de medicamentos relativamente comunes, como antihipertensivos, ansiolíticos, antialérgicos, antiparkinsonianos,..etc.

 También las mujeres sufren más este síndrome por los cambios hormonales que viven en situaciones como embarazo, menopausia, uso de anticonceptivos orales o por el uso de  una mayor cantidad de cósmeticos que los hombres, que podrían inducir en algunos casos sequedad ocular.

 Para mejorar la sintomatología podemos recurrir al uso de lágrimas artificiales que aportan la hidratación y lubricación extra que necesita un ojo que no la produce de forma natural, siempre bajo el consejo de un profesional sanitario. Existen diversas presentaciones variando su viscosidad en función de las necesidades de cada persona.

 Algunos consejos que también resultarán útiles para intentar evitar este síndrome son:

 1-Beber abundante agua, así hidrataremos adecuadamente nuestras mucosas.

 2- Si utilizamos ordenadores frecuentemente, colocar bien la pantalla, debajo de la línea de los ojos y a 40-75 cm de distancia, apoyando la espalda contra el respaldo y pies en el suelo. Además cuidar la iluminación y hacer descansos.

 3- Evitar un uso excesivo de móviles, tablets,...y cualquier dispositivo con pantalla digital.

 4- Utilizar gafas de sol adecuadas.

 5- Realizar ejercicios de parpadeo en tareas que precisen mucha concentración visual, como por ejemplo en los trabajos frente a ordenador, conducción, ..etc.

 6- Evitar exposición continuada a calefacción y aire acondicionado.

 7- En alimentación, ingerir alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, fundamentales para mantener una buena salud ocular, entre otras muchos procesos vitales.

 Esperamos que os haya resultado interesante y ante cualquier duda, aquí estamos para ayudaros.

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Alergia a Proteínas de Leche de Vaca (APLV)

Alergia a Proteínas de Leche de Vaca (APLV)

 Las proteínas son unas moléculas muy grandes, formadas por la combinación de otras más pequeñas: los aminoácidos. Existen 22 aminoácidos que se pueden combinar entre sí de muchísimas formas distintas, dando lugar a las diferentes proteínas.

 Los alimentos que ingerimos contienen proteínas procedentes de otros animales (carne, pescado, huevos, leche) o de origen vegetal (soja, frutos secos, guisantes) y nuestro sistema digestivo las descompone en aminoácidos. Con estos aminoácidos que obtenemos, nuestro organismo fabrica las proteínas que necesita para distintos procesos: para regenerar nuestros músculos y tejidos, piel, uñas, tendones, para obtener energía, para regular procesos como la respiración o la digestión, o para defender nuestro organismo de agentes extraños. Por tanto las proteínas son una parte muy importante de nuestra alimentación, y además algunos aminoácidos solo los podemos obtener de esta forma (son los llamados aminoácidos esenciales, porque es esencial que los tomemos en nuestra dieta).

 Tanto la leche que consumimos de adultos como las leches de fórmula para bebés se fabrican a partir de la leche de otros animales, principalmente de vaca, y por tanto contienen proteínas de vacaAl ser proteínas extrañas para nuestro cuerpo, procedentes de otro animal, es posible que nuestro sistema inmunitario por error lo detecte como un “agente peligroso”, y entonces ante una nueva ingesta se desarrollará un mecanismo de defensa contra ese agente, para proteger nuestro organismo, y en esto consiste la alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV).

 En los bebés, tanto el aparato digestivo como el sistema inmunitario están inmaduros y por tanto son más sensibles a desarrollar APLV.

 Es importante señalar que la APLV también puede aparecer en bebés que se alimentan sólo de leche materna si la madre ha tomado leche de vaca, ya que algunas proteínas pueden pasar a la leche materna.

 La leche de vaca contiene alrededor de 25-30 proteínas diferentes, pero hay 3 que son las principales causantes de las APLV: lactoalbúmina, lactoglobulina y caseína.

 Los síntomas  suelen afectar a la piel (urticaria, dermatitis), aparato digestivo (vómitos, dolores, diarreas) y aparato respiratorio (asma, rinitis). La reacción alérgica puede ser de dos tipos: temprana o mediada por IgE (en la primera hora desde la ingesta aparecen los síntomas, y puede ser más grave), y tardía o no mediada (los síntomas tardan más en aparecer).

 Para el diagnóstico de APLV se hacen 3 tipos de pruebas:

 - Cutáneas: se exponen unas gotas de leche de vaca sobre la piel y se pincha con una lanceta para observar si existe una reacción inflamatoria. Sólo da positivo en caso de APLV mediada por IgE.

 - Análisis de sangre (RAST o CAP): para ver si existe IgE en sangre. También da positivo en caso de APLV mediada solamente.

 - Provocación: Se dan al niño cantidades crecientes de leche de vaca a intervalos de 15-30minutos, en un entorno controlado y se esperan síntomas de cualquier tipo.

 Las dos primeras pruebas sólo son fiables en un 70-80%, por lo que el diagnóstico final se realiza sobre todo basándose en la provocación y la sintomatología.

 En caso de APLV el único tratamiento posible es la eliminación de la leche de vaca de la dieta (y también de cabra u oveja porque contienen proteínas parecidas y pueden dar reacción).

 En el caso de los bebés, que necesitan tomar leche como fuente de alimentación principal, tenemos dos opciones:

 1- Lactancia materna, siempre que sea posible para la madre llevar una alimentación sin leche de vaca, ya que como comentamos antes, algunas proteínas podrían pasar a la leche materna y desarrollar los síntomas en el bebé.

 2- Leches hidrolizadas: son leches de fórmula a las que se les han “partido” las proteínas, es decir, estas están pre-digeridas o descompuestas en aminoácidos, por lo que ya no son susceptibles de producir alergias porque no contienen proteínas, pero sí los aminoácidos que son tan necesarios en nuestra dieta.

 Por último, os dejo el link a nuestro post sobre intolerancia a la lactosa  para que no las confundáis: mientras que la APLV se produce como consecuencia de una reacción inmunológica a la proteína de la leche, como os hemos explicado, la intolerancia es consecuencia de la incapacidad para digerir un azúcar de la leche, la lactosa.

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SUPLEMENTOS DE FLÚOR

SUPLEMENTOS DE FLÚOR

 Una de las consultas más frecuentes que nos haceis en la farmacia es sobre los suplementos de FLÚOR para uso infantil, por esto hemos pensado que os resultaría útil nuestro post de hoy.

 El flúor es un elemento esencial para la prevención de las caries y uno de los componentes fundamentales de la mayoría de las pastas de dientes. Su función es aumentar la resistencia del esmalte ya que impide la formación de algunos ácidos que provocan caries dental, pero la concentración que deben llevar los diferentes suplementos comercializados, debe ser la adecuada según la edad y las condiciones individuales de cada persona para evitar tanto el déficit como el exceso ya que una ingesta excesiva de flúor mientras se produce el desarrollo del esmalte, provocaría manchas blancas en este.

 Los profesionales recomiendan aplicar la sustancia en el consultorio hasta que el niño cumple 1 o 2 años de edad y, desde entonces, hacerlo cada 4 o 6 meses. De aquí hasta los 6 años es mejor utilizar una pasta de dientes infantil, ya que contiene menos flúor y previene las manchas blancas en los dientes

 Recomendaciones del uso de dentífricos en niños, según la edad

 - De 2 a 6 años

Puede utilizar un dentífrico con un contenido máximo en flúor de 500 p.p.m, (50 mg de flúor por 100 g).

Se enseñará al niño a ponerse el dentífrico con el tamaño de un guisante, a aclararse la boca y escupir el dentífrico.

 - Mayores de 6 años

Puede utilizar un dentífrico con un contenido en flúor entre 1000-1500 p.p.m. y pueden empezar a usar colutorios.

Hay que recomendar revisiones periódicas al dentista cada 6 meses.

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Rosácea

Rosácea
La rosácea es una enfermedad inflamatoria, crónica, sin cura y que afecta predominantemente a los adultos. Las mujeres son más afectadas, pero en los hombres tiende a ser más grave. Aparecen capilares sanguíneos dilatados en el rostro y pueden producirse pústulas pequeñas, similares al acné, siendo llamada por algunos acné rosáceo. Si no es tratada correctamente, la enfermedad tiende a empeorar con el tiempo.
 
Hay cuatro tipos de rosácea, pero los signos y síntomas típicos comunes en todos ellos son los siguientes:
 
1. Rosácea Eritematosa
Se presenta habitualmente como un enrojecimiento persistente en  nariz y mejillas, pequeños vasos sanguíneos visibles, llamados arañas vasculares o teleangiectasias, con recurrentes episodios de olas de calor, enrojecimiento intenso del rostro, que pueden venir acompañadas de sudor. También es común la piel seca.
 
2. Rosácea pápulo-pustulosa
Se caracteriza por la presencia de pápulas y pústulas ubicadas preferentemente en la cara central. Las lesiones pueden confundirse con el acné común, pero son diferentes porque son más irregulares y no contienen los característicos puntos negros o blancos de los comedones y espinillas.
 
3. Rosácea Fimatosa
Se caracteriza por hipertrofia y engrosamiento de la piel, haciéndola irregular. Esta es la forma  estéticamente más incómoda. Aparece más comúnmente  en la nariz, que se llama rinofima, pero puede verse también en otros puntos de la cara, como el mentón, la frente o las mejillas. La gran mayoría de los pacientes con rosácea fimatosa son hombres adultos.
 
4. Rosácea ocular
El cuarto tipo afecta también a los ojos, pudiendo presentarse de forma aislada o acompañando a cualquier otro tipo de rosácea. Puede afectar a uno o a ambos ojos. Uno de cada cinco casos de rosácea, puede desarrollar problemas oculares. Los síntomas son: ojos rojos, exceso de lágrimas, picazón, sequedad, ardor, sensación de cuerpo extraño, visión borrosa o disminuida, sensación de ojo seco, quistes en los párpados y aumento de sensibilidad a la luz. El diagnóstico de esta enfermedad ocular grave lo debe hacer el oftalmólogo. Si no es diagnosticada y tratada, la rosácea ocular se puede complicar con alteraciones de la parte anterior del ojo.
 
FACTORES DESENCADENANTES
 
Algunos factores propician su aparición: cambios bruscos de frío a calor, actividad física intensa, exposición al sol, bebidas calientes, el humo del tabaco, comidas picantes, el alcohol, ansiedad, nerviosismo y el estrés.
CONSEJOS Y TRATAMIENTO
 
-Eliminar el maquillaje con suavidad, para evitar que la piel se irrite.  
 
-Proteger su piel del frío con cosméticos muy hidratantes, en invierno es fundamental. 
 
-Recomendamos  el uso de cremas  que contengan ingredientes activos que actúan reforzando la estructura los capilares sanguíneos. Por ejemplo: Avene Rougeurs, Aderma Sensiphase, Bioderma Sensibio, Uriage Roseliane...
 
 
Aunque no exista cura para la rosácea, el tratamiento puede aliviar muchos de los signos y síntomas. Cambiar  de estilo de vida es necesario para el control de la enfermedad. Los síntomas de la rosácea pueden variar sustancialmente de un paciente a otro y, en consecuencia, el tratamiento debe ajustarse para cada caso individual.
 
 
 
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La mejor de tus sonrisas con YOTUEL

La mejor de tus sonrisas con YOTUEL

 En este post os vamos hablar sobre la gama de productos blanqueadores YOTUEL.

 Cada vez en nuestra sociedad es más importante el cuidado y la higiene dental. Todos queremos tener una sonrisa bonita, con unos dientes perfectos, blancos y cuidados.

 Hay gran cantidad de productos blanqueadores en el mercado, pero no todos blanquean igual.

  La gama de productos Yotuel contiene:

 -Peróxido de carbamida : penetra a través de los poros del esmalte para así poder disolver las manchas que provocan que nuestros dientes no estén blancos.

 -Flúor : sustancia  anti caries que penetra inmediatamente en el interior del esmalte y en las lesiones.

 -Xilitol : reduce la placa dental y tiene una altísima eficacia contra las caries.

 -Potasio : ayuda a prevenir la hipersensibilidad dental y nos ayuda a proteger el esmalte de la erosión.

 Existen varios formatos: pastas de dientes con distintas características, enjuague bucal y un lápiz blanqueador.

 1-Yotuel all in one wintergreen pasta : es el más famoso de la marca, es de uso diario, repara tanto el exterior como el interior del esmalte, previene la caries y la erosión dental.

 2-Yotuel all in one snowmint pasta : es igual que el anterior con un cambio de sabor.

 3-Yotuel farma menta pasta : sabor menta clásica, que aporta un frescor a nuestra boca.

 4-Yotuel farma B5 pasta : tiene un efecto regenerativo y antiinflamatorio que ayuda a la cicatrización en nuestra boca. Es la más efectiva e indicada cuando tenemos las encías sensibles.

 5-Yotuel pen blanqueador : es un lápiz que hace un retoque instantáneo de manchas leves, se deja actuar 15minutos.

 6-Yotuel colutorio : blanquea y aporta el brillo natural de unos dientes sanos y cuidados. También combate la placa bacteriana, repara y fortalece las encías. Con sabor menta y muy refrescante.

 Esperamos que os haya resultado interesante nuestro post y si tenéis cualquier pregunta, no dudéis en consultarnos.

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Test de VIH

Test de VIH

 El VIH , Virus de la inmunodeficiencia humana o SIDA, es un virus por todos de sobra conocido y nos parece interesante hablaros de un reciente avance diagnóstico.

 Antes la única manera de detectar el VIH era mediante pruebas de laboratorio. Pero ahora está disponible en las farmacias el nuevo test de autodiagnóstico de VIH sin necesidad de prescripción médica y mucho más rápido.

 Este nuevo avance tiene como objetivo aumentar el diagnóstico precoz del VIH en España para disminuir el número de personas no diagnosticadas. Cualquier persona puede venir a la farmacia y comprar el test y realizarse el análisis en la intimidad.

 El test se realiza con un pequeño pinchazo en el dedo para extraer una gota de sangre. En el resultado aparecerá una línea control y dos líneas si el resultado es positivo. Todo ello lo obtendremos en 20 minutos.

 El test, cuya sensibilidad es del 99,5 % (probabilidad de que un sujeto infectado por el VIH tenga en la prueba un resultado positivo) y la especificidad es del 99,9 % (probabilidad de que un sujeto con prueba negativa no tenga la infección)

 Para realizar el test, no es necesario estar en ayunas ni existe interacción con medicamentos, alcohol...

 A la hora de obtener el resultado, este puede ser negativo y si en los 3 meses previos no se han tenido prácticas de riesgo, la persona no está infectada. En caso de tener algún riesgo habrá que repetir el test a los 3 meses, ya que el cuerpo tarda entre 2 y 8 semanas en desarrollar anticuerpos detectables , y casi todas las personas lo han desarrollado a los 3 meses de la práctica de riesgo.

 Sí el resultado no fuese concluyente, la prueba no se puede interpretar correctamente y se deberá repetir la prueba,

 Sí el resultado es positivo, este requiere ser confirmado mediante pruebas de laboratorio y en tal caso recibir asesoramiento sobre el nuevo estado de salud.

 Este test únicamente sirve para detectar infección por VIH una vez que existen anticuerpos detectables, pero no sirve para:

- Para detectar una posible infección por el VIH inmediatamente después de mantener una relación sexual de riesgo.

- Para decidir si usar preservativo en una relación sexual.

- Para detectar otras ITS (infecciones de transmisión sexual), como hepatitis, sífilis, gonorrea o clamidias.

- Para realizar cambios en el tratamiento de una persona ya diagnosticada.

¡¡Usar el preservativo te protege a tí y nos protege a todos!

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Anisakis

Anisakis

 Cada día estamos más en contacto con las culturas y cocinas de otros países y por ejemplo consumir pescado crudo como el sushi, está más asentado en nuestra rutina diaria. Por esto ,hoy hablaremos del Anisakis, un parásito presente en las vísceras e intestinos de especies marinas que en caso de que llegue a nuestro organismo, puede ocasionarnos algunos problemas.

 Las especies más afectadas por el anisakis suelen ser la merluza y el bonito, pero sobre todo aquellas que suelen consumirse crudas, ahumadas o marinadas como el boquerón, la anchoa, la sardina, la caballa, el arenque, el salmón o el bacalao. También algunos crustáceos como la langosta o el cangrejo suelen causar episodios de anisakiasis, así como algunos cefalópodos como el pulpo, la sepia o el calamar.

 Cdo ingerimos un alimento "contaminado" por el anisakis, crudo o que no se ha cocinado lo suficiente, la larva de este parásito todavía viva, puede penetrar en el organismo humano y fijarse a las paredes de nuestro tubo digestivo ocasionando dos tipos de problemas:

 1- Alergias: con manisfestaciones desde una leve urticaria, erupción cutánea hasta casos más graves como dificultad para respirar o shock anafiláctico.

 2- Infección: en este caso los síntomas pueden tardar en aparecer hasta 2 semanas después de la ingestión del producto contaminado, provocando inflamación, dolor, diarrea y vómitos. Estas infecciones acaban remitiendo solas, con la expulsión del parásito via fecal.

 ¿Cómo podemos prevenir el anisakis?

 Entre las medidas a tener en cuenta para evitar la parasitación destacaríamos:

 1- Comprar pescado limpio y sin vísceras.

 2- Someter a cocciones con temperaturas mayores de 60 ºC y durante al menos 1 minuto toda la pieza del pescado o cefalópodo a consumir.

 3- Hay que saber que preparaciones como macerar en vinagre, marinar, salmueras o ceviches no destruyen al parásito.

 4- Si comemos pescado crudo o sometido a preparaciones que no maten el parásito ( como las mencionadas en el punto anterior), deberá congelarse a -20ºC al menos 24 horas. En los frigoríficos domésticos el tiempo será de al menos 5 días , ya que es mucho más difícil conseguir esta temperatura.

 Tratamiento

 En la mayoría de casos, basta con un tratamiento sintomático ya que con el tiempo la infección remite sola. Antiácidos para las molestias intestinales y antihistamínicos o corticoides para los problemas alérgicos , siempre bajo prescripción médica. Lo habitual es que los síntomas persistan tan solo unos días (una semana como mucho), pero en algunos casos podrían prolongarse algo más.

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LA IMPORTANCIA DEL pH Y COMO ESCOGER UN GEL ÍNTIMO

LA IMPORTANCIA DEL pH Y COMO ESCOGER UN GEL ÍNTIMO

 El pH (o potencial de hidrógeno) es una escala que va de 0 a 14, y nos da el valor de acidez que tiene un medio.

 pH < 7 : Ph ácido

 pH = 7 : pH neutro

 pH > 7 : pH básico o alcalino

 Nuestra piel tiene un pH ligeramente ácido (entre 4,7 y 5,7 en la mayor parte de la cara y el cuerpo). Esto se debe al manto ácido de nuestra piel, que nos protege de agresiones externas: neutraliza los agentes agresivos alcalinos, evita el crecimiento de bacterias y favorece el crecimiento de la flora bacteriana natural de nuestra piel. Por tanto, el pH es un mecanismo de defensa fundamental y por ello nuestra piel tiene un sistema de regulación del pH que nos ayuda a mantenerlo. Sin embargo, hay agentes como la contaminación o los productos químicos agresivos que pueden alterarlo.

 Por eso se recomienda usar productos que respeten el pH de nuestra piel, que sean “neutros con la piel”, es decir, que tengan un pH similar.

 En el caso de la zona íntima de la mujer el mantenimiento del pH cobra mayor importancia ya que está más expuesta a infecciones, y además hay que prestar especial cuidado ya que el pH varía más que en otras zonas del cuerpo dependiendo de la edad, el estado fisiológico y algunas patologías.

 - En las niñas hasta la pubertad el pH es neutro, en torno a 7.

 - En la edad fértil el pH se vuelve más ácido, con valores cercanos a 4-5.

 - En la menopausia el pH vuelve a aumentar hasta 7.

 Además hay que tener en cuenta que durante el embarazo el pH desciende más, es decir, se hace más ácido, con valores entre 3,5-4,5.

 Es muy importante conocer esto y usar un gel íntimo adecuado a nuestra edad y estado, ya que un pH fuera de estos rangos puede dar lugar a una alteración de nuestra flora bacteriana y la aparición de una posible infección, así como irritaciones, picor o enrojecimiento.

 Sólo hay un caso en que debemos usar un pH diferente al fisiológico: en caso de infección.

 Las infecciones más frecuentes que se producen son:

 1- A causa de hongos y levaduras (especialmente Candida albicans).

 Éstos crecen bien en medios con pH ácido en torno a 4,2-4,7, muy cercano al pH vaginal.

 Por tanto, en caso de este tipo de infecciones, aparte del tratamiento prescrito por el médico, puede ser muy útil la utilización de un gel íntimo con pH básico, en torno a 8,5, como por ejemplo Melagyn gel, que nos ayudará a limitar la infección, ya que crearemos un medio “hostil”.

 2- Vaginitis de origen bacteriano o por Tricomonas.

 Estas infecciones requieren un pH algo mayor del habitual, entre 5-6, por tanto puede sernos más útil en este caso, siempre aparte del tratamiento médico, usar un gel íntimo con pH más ácido, cercano a 4,5, para contribuir a eliminar la infección, por ejemplo el gel íntimo de Suavinex, que también es una buena elección durante el embarazo.

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Síndrome Colon Irritable

Síndrome Colon Irritable

 El síndrome del colon irritable  es un problema relativamente común que afecta al intestino grueso. Puede causar cólicos abdominales, distensión y cambios en los hábitos intestinales. Algunas personas con este trastorno tienen estreñimiento, otras diarrea o incluso  pasan de un cuadro de estreñimiento a uno de diarrea alternativamente. Aunque  el síndrome del intestino irritable puede causar muchas molestias, no daña el intestino.

 Las mujeres lo sufren el doble que los hombres, y es más común en personas menores de 45 años. No se conoce la causa exacta de este síndrome, ni tampoco existe una prueba específica para diagnosticarlo.

 Se puede presentar después de una infección intestinal bacteriana o por parásitos. Igualmente, puede haber otros desencadenantes, como por ejemplo el estrés.

 El intestino está conectado al cerebro usando señales hormonales y nerviosas que van y vienen entre el intestino y el cerebro. Estas afectan el funcionamiento intestinal y los síntomas. Los nervios pueden volverse más activos durante situaciones de estrés, lo que puede provocar que el intestino sea más sensible y se comprima o se contraiga más.

Consejos dietéticos para síndrome del colon irritable

 1- Moderar el consumo de fibra insoluble (procedente de alimentos integrales) de la alimentación para no contribuir más a los desequilibrios en el tránsito intestinal.

 2- Potenciar el consumo de fibra soluble en la dieta por ejemplo, alimentos como el dulce de membrillo o la manzana o también  tomar diariamente suplementos alimentarios de este tipo de fibras.

 3- Evitar los alimentos ricos en grasas, las frutas cítricas y las espinacas para menguar y neutralizar el efecto laxante producido por las sales biliares  en el colon.

 4- Disminuir el consumo de fructosa eligiendo las frutas más pobres en azúcar y más ricas en pectina como por ejemplo la manzana con piel. No es adecuado tomar zumos de fruta ni néctares.

 5- Eliminar totalmente el consumo de sorbitol , los alimentos o especies picantes, el gas , el café y el té.

 6- Beber dos litros de agua al día. Es importante garantizar la hidratación cuando hay descomposición o diarreas. Se recomienda beber agua o infusiones suaves como la tila y la maría luisa. Además un aporte suficiente de líquidos también ayudará a combatir el estreñimiento.

 7- Aún cumpliendo todas las pautas mencionadas no se debe olvidar que es necesario controlar el estrés. Una ayuda natural para combatir y controlar estas situaciones de nerviosismo es tomar pasiflora y valeriana.

 También existen en el mercado suplementos dietéticos como Colilen de laboratorios Aboca, indicado para disminuir los síntomas que produce este síndrome y mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen.

 

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BELCILS, CUIDADO OCULAR 2

BELCILS, CUIDADO OCULAR 2

Continuando con el post de la semana pasada, en el que os hablábamos sobre el cuidado de nuestros ojos, vamos a continuar con el resto de los productos de las líneas de Belcils.

 1.Tratamientos de pestañas: cuyas funciones son hidratar, fortalecer y/o evitar la caída de nuestras pestañas. Existen 4 productos dentro de esta línea.

 - Crema regeneradora intensiva: prolonga la fase de crecimiento, evita la pérdida de color, aumenta el grosor y fortalece la pestaña estimulando el flujo sanguíneo.

 - Gel vitalizante: fortalece y protege las pestañas, estimulando el crecimiento natural de  estas.

 - Sérum anticaída: este producto está indicado para personas a las que se les caen las pestañas y las tienen muy débiles, evitando la caída de estas y prolongando la fase de crecimiento.

 - Crema vitalizante: proporciona unas pestañas más largas, espesas y evita su caída, aportándo más brillo y un color más intenso.

 2 .Maquillaje: es de alta tolerancia para el ojo con productos hipoalergénicos que cuidan y embellecen la piel. Dentro de esta gama existen los siguientes productos:

 - Corrector invisible: nutre el contorno de ojos a la vez que ayuda a disimular y camuflar las ojeras. También se puede utilizar para disimular cualquier tipo de mancha o rojez y tiene un color beige.

 - Lápiz perfilador: está divido en dos texturas, cremosa y normal. Existen cuatro colores: negro, marrón, verde y azul.

 - Máscara fortalecedora: protege las pestañas a la vez de dar color negro, consiguiendo un resultado muy natural.

 - Máscara incolora hidratante: hidrata evitando el riesgo de rotura y deja las pestañas rizadas sin notarse que van maquilladas.

 - Máscara extra volumen: esta máscara aporta un color negro y también hace que tengamos un gran volumen gracias a su cepillo.

 - Máscara de precisión: ayuda a rizar y alargar nuestras pestañas. Su cepillo de silicona separa y alarga incluso las pestañas más cortas.

 Esperamos que os haya resultado útil nuestros posts sobre cuidado ocular, y no olvideis que si teneis cualquier duda os ayudaremos encantadas a resolverlas.

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BELCILS, CUIDADO OCULAR

BELCILS, CUIDADO OCULAR

 El próximo día 13 de Febrero vendrá a nuestra farmacia una experta en cosmética ocular de laboratorios Belcils que os atenderá de forma totalmente gratuita.

  Aprovechando que viene esta experta, vamos a hablaros de los productos de este laboratorio, todos hipoalergénicos y testados bajo control dermatológico y oftalmológico.

  Estos productos se dividen en 4 gamas: limpieza, tratamientos específicos del contorno de ojos, tratamientos para las pestañas y maquillaje. Esta semana os hablaremos de las 2 primeras y la próxima de las 2 restantes.

 1- LIMPIEZA: Debe ser el primer paso para preparar la piel para el cuidado posterior, se debe realizar dos veces al día por la mañana y por la noche, así eliminaremos los restos de maquillaje y del polvo que existe en el ambiente. Estos productos ademas de limpiar, hidratan y calman cualquier tipo de irritación o molestia.

 Hay varios productos para la limpieza, tanto en espuma, gel o agua. Eliminan muy bien el maquillaje y dejan una sensación de frescor.

 -Espuma limpiadora: es hipoalergénica y además de servir para eliminar el maquillaje también se usa para el exceso de descamación y sebo, y previene problemas en los párpados.

 -Desmaquillante para ojos: su textura es gel, no contiene alcohol ni perfumes, gracias a esta textura retira muy bien la máscara de pestañas sin tener que frotar.

 -Loción desmaquillante calmante: es un agua que contiene flores de Aciano, que nos aportan una sensación de bienestar de inmediato tanto a los párpados como a los ojos. Tiene propiedades tanto descongestivas como calmantes. No contiene aceites, así que también se puede utilizar para la higiene y el cuidado de personas que llevan extensiones de pestañas que ahora están tan de moda.

 2-TRATAMIENTO DE CONTORNO DE OJOS: es muy importante el cuidado de esta zona con productos específicos ya que es una piel más sensible y fina. Belcils  tiene distintos productos según tus necesidades, ya sean arrugas, bolsas, hidratación, ...etc.

 -Roll-on desestresante: es un potente drenante y descongestivo de párpados y bolsas. Reduce las ojeras y los ojos hinchados, además su forma en roll-on lo hace muy cómodo de aplicar.

 -Crema reparadora: compuesta por ác. hialurónico, ayuda a eliminar las arrugas, reafirma e hidrata. También aporta una mejor fijación del maquillaje.

 -Reductor de bolsas y ojeras: descongestiona y reduce la fatiga de los párpados gracias a su propiedad drenante además hidrata y aporta elasticidad a la piel.

 Esperamos que este post os haya resultado interesante y no dudeis  en aprovechar la oportunidad de consultar cualquier duda con la experta Belcils y pedidnos cita!

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VIRUS PAPILOMA HUMANO

VIRUS PAPILOMA HUMANO

 El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una infección de transmisión sexual, tan común, que casi todos los hombres y mujeres sexualmente activos la pueden contraer en algún momento de su vida al tener relaciones sexuales orales, vaginales o anales con una persona que tenga el virus. No es necesario que exista penetración, un simple contacto directo entre genitales, o entre manos y genitales podría producir la transmisión.

 Puede transmitirse también cuando la persona infectada no presenta signos ni síntomas. Los síntomas pueden aparecer años después de tener relaciones sexuales con una persona infectada, lo que dificulta saber cuándo se produjo la infección inicial.

 En la mayoría de los casos el VPH desaparece por sí solo y no causa ningún problema de salud. Pero cuando no desaparece, puede causar problemas como verrugas genitales o cáncer. Las verrugas genitales aparecen como pequeños bultos o grupos de bultos en la zona genital, pueden ser pequeñas o grandes, planas o elevadas, o tener forma de coliflor. Un profesional de atención médica puede por lo general diagnosticar las verrugas al mirar la zona genital.

 El VPH puede causar cáncer de cuello uterino y otros cánceres como el de vulva, vagina, pene o ano. También puede causar cáncer en la parte de atrás de la garganta, como en la base de la lengua y las amígdalas. Los tipos de VPH que pueden causar verrugas genitales no son los mismos que los que pueden causar cáncer.

 No hay manera de saber quiénes con el VPH presentarán cáncer u otros problemas de salud. Es posible que las personas con sistemas inmunitarios débiles (incluidas las personas con el VIH/SIDA) tengan menor capacidad para combatir el VPH y más probabilidad de presentar problemas de salud derivados del virus.

 Medidas Preventivas

1Vacunación: es segura y eficaz. Puede proteger a los hombres y a las mujeres contra las enfermedades causadas por el VPH, incluso el cáncer, cuando se administra en las edades recomendadas.

2- Hacerse una prueba de detección del cáncer de cuello uterino. Las pruebas de rutina en las mujeres de 21 a 65 años pueden prevenir el cáncer de cuello uterino.

3- Si es sexualmente activo, use un preservativo de látex correctamente cada vez que tenga relaciones sexuales. Esto puede reducir las probabilidades de contraer el VPH. Sin embargo, puede infectar zonas que el profiláctico no cubre, así que no ofrece una protección total frente al virus.

¿Quién se debe vacunar?

 - Todos los niños y las niñas de 11 o 12 años deberían vacunarse.

 - Se recomiendan también para los hombres y mujeres (incluidos personas inmunodeprimidas) hasta los 26 años que no la hayan recibido antes.

 Esperamos que os haya resultado interesante nuestro post de hoy y ante cualquier duda, estaremos encantadas de ayudaros a solucionarla.

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WARMIES Y SUS EFECTOS

WARMIES Y SUS EFECTOS

Los WARMIES son peluches suaves y agradables al tacto, están constituidos por un relleno 100% natural. Contienen granos de mijo granos de cereales y lavanda. Tienen diferentes usos tanto para frío como para calor

Existen diferentes tipos: muñecas, peluches, faja lumbar, bufanda, zapatillas calienta pies o bolsa.

CALOR:

Pueden ser usados como si fueran una bolsa térmica de goma o manta eléctrica. Se pueden calentar en el horno o en el microondas ya que los granos de mijo son totalmente resistentes al calor y lo van liberando poco a poco. Los cereales y la lavanda nos proporciona el efecto calmante y relajante..

En caso de querer calentar más de un Warmie habría que hacerlo de forma individual.

Pueden ser usados para dolores lumbares, menstruaciones, cólicos en bebés, etc.... también son ideales para dormir mejor, siendo una alternativa a las bolsas térmicas de goma y a las mantas eléctricas siendo su uso mas sencillo, rápido y sobretodo más seguro

FRIO:

En caso contrario pueden ser usados como bolsa de hielo para refrescar, esto se hace metiendo el Warmie en el congelador previamente envuelto en una bolsa y dejándolo toda una noche. De esta forma se puede usar en hinchazones, torceduras o incluso en casos de fiebre.

Otro uso en verano, si metemos el warmie en el congelador solo unas horas, y luego lo ponemos en el cochecito del bebé, le daremos un efecto de frescor al bebé cuando estamos a tan altas temperaturas.

Los warmies pueden ser usados tanto en recién nacidos como en adultos. En los más pequeños se recomienda el uso de un peluche: MINIONS, SOCKY DOLL, DELUXE.

Pueden ser lavados en seco o en caso de poder extraer el saquito, podrían ser lavados en la lavadora.

Todos los Warmies® están certificados en Inglaterra de acuerdo con las directivas de la Unión Europea para la seguridad del niño y del recién nacido

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CORTAGRIP Y...¡¡FUERA VIRUS!!

CORTAGRIP Y...¡¡FUERA VIRUS!!

 Ha llegado el frío definitivamente y con él un aumento de resfriados, es por ello que os vamos a presentar un nuevo producto: CORTAGRIP con una novedosa presentación y muchas ventajas no disponibles en el mercado hasta el momento y de las que nos parece muy interesante hablaros.

 CORTAGRIP es un spray bucal que desarrolla su acción en boca y garganta , por donde acceden los temidos virus para después asentarse y multiplicarse en nuestro organismo y fastidiarnos el invierno.

 Los principales tipos de virus que causan resfriados son el rinovirus y coronavirus, que son expulsados a través de la saliva con lo que si una persona infectada habla, tose, estornuda, etc ..,los virus son fácilmente expulsados, transmitiéndose por el ambiente y contagiando a más personas. Un resfriado tiene una duración de entre 3-10 días con síntomas por todos conocidos como tos, estornudos, dolor de cabeza, muscular, congestión nasal y picor o dolor de garganta.

 Ventajas de CORTAGRIP

 CORTAGRIP formulado a base de glicerol y tripsina, es un spray que recubre la mucosa de la garganta creando una barrera protectora que atrapa los virus , desactivando su capacidad de unirse a nuestras células y facilitando al mismo tiempo, que nuestro organismo elimine esos virus naturalmente. Así, se consigue acortar la duración del resfriado y además se puede utilizar de forma preventiva ante una exposición a virus evitando que nos contagiemos.

 ¿Cómo usar CORTAGRIP?

 Se usa inmediatamente después de comenzar a notar los primeros síntomas y hasta que estos remitan completamente. Se aplicarán 2 pulverizaciones del producto , cada 2 horas con un máximo de 6 veces al día, dirigiendo la boquilla de la que dispone hacia la garganta y disparando esas 2 pulverizaciones cada vez.

 CORTAGRIP es un producto sanitario de clase I, esto significa que no se absorbe sistémicamente y desarrolla su efecto como barrera superficial de efecto localizado . Además no contiene gluten, por tanto puede ser utilizado en combinación con otros medicamentos y por celíacos. No obstante en casos de embarazo, lactancia y/o enfermedades crónicas siempre recomendaremos que se consulte con su médico antes de utilizarlo.

 Esperamos que os haya resultado interesante nuestro post, para plantarle cara a esos virus invernales.

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Tratamiento de la tos

Tratamiento de la tos

 Es una de las consultas más habituales en la farmacia, sobre todo en esta época, ya que es uno de los principales síntomas tanto de gripes como de resfriados (que no son lo mismo como ya os explicamos en este post).

La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo, pero un mecanismo muy molesto así que lo mejor es prevenir: aquí teneis algunos consejos.

  Lo primero que os preguntamos cuando venís a la farmacia a por un jarabe para la tos es “¿qué tipo de tos es?”, y es que es muy diferente el tratamiento dependiendo de si es una tos seca o productiva. Pero existen algunas medidas comunes que nos pueden ayudar en los dos casos:

  -Aumentar la ingesta de líquidos. Beber mucha agua nos ayudará a calmar la irritación de la garganta y a fluidificar la mucosidad. Son también muy recomendables las bebidas calientes como las infusiones.

  -Evitar el humo, sobre todo del tabaco, y también el polvo o agentes irritantes.

  -Evitar el aire seco, mediante el uso de humidificadores, sobre todo en la tos productiva. También son útiles los vahos.

 Como decíamos, hay dos tipos de tos:

 TOS PRODUCTIVA O CON MUCOSIDAD.

 En este caso hay mocos o flemas en la garganta o pulmones, y éste es el motivo por el que se produce la tos: el organismo produce la tos para conseguir expulsar así a fuerza la mucosidad que está adherida a nuestras vías respiratorias.

  Por tanto no es conveniente suprimir la tos productiva, porque la necesitamos para “limpiar” nuestro aparato respiratorio. El tratamiento en este tipo de tos debe ser con:

 - Mucolíticos, que fluidifican la mucosidad, la hacen más líquida y facilitan que la expulsemos de forma natural mediante la tos (acetilcisteina, carbocisteína, ambroxol o bromhexina)

  - Expectorantes, que incrementan las secreciones bronquiales e irritan la mucosa bronquial para favorecer el movimiento de los cilios y la expectoración del moco (guaifenesina, esencias, bálsamos y vapor de agua)

  Una vez que hayamos eliminado la mucosidad la tos cesará de manera natural.

TOS SECA O IRRITATIVA.

  Al igual que en el caso anterior se trata de un mecanismo de defensa del organismo, pero en este caso reacciona porque hay una inflamación o irritación de la garganta y vías respiratorias, y con la tos se trata de expulsar al agente irritante que está provocando estos síntomas.

  Este tipo de tos es especialmente molesta y además contribuye a empeorar los síntomas cada vez más porque irrita la garganta y ésto provoca más tos, y por tanto más irritación…

  En estos casos sí es conveniente tratar la tos con un antitusivo como:

  - Codeína. Es un derivado opioide y cada vez se usa menos debido a sus efectos secundarios: sedación, adicción, somnolencia, estreñimiento o broncoconstricción. Digamos que en la mayoría de casos sus efectos negativos superan sus beneficios, y por eso no se debe usar en menores de 12 años nunca y siempre bajo prescripción médica.

  - Dextrometorfano. Es también derivado de la morfina, pero sintético y con acción selectiva sobre la tos, por lo que no produce los efectos indeseables de la codeína y es el más utilizado.

  - Cloperastina. Tiene también acción broncodilatadora y anestésica, lo que potencia su acción antitusiva. (El conocido Flutox)

  Sin embargo, desde hace 2 años han aparecido en el mercado jarabes de origen natural que se recomiendan tanto para tos seca como productiva, ¿cómo puede ser, si el tratamiento es distinto? Pues porque estos jarabes actúan de dos formas distintas debido a su combinación de ingredientes vegetales:

  - Actúan sobre la irritación de la mucosa, calmándola y formando una barrera protectora.

  - Actúan sobre el moco fluidificándolo y haciéndolo así más fácil de eliminar.

  De esta forma, no “cortan” la tos directamente como lo antitusivos tradicionales, sino que eliminan la irritación causante de la tos y de esta forma eliminan la tos seca. Además fluidifican la mucosidad y por tanto también permiten su eliminación en caso de tos productiva.

  Un ejemplo de este tipo de jarabes es el Grintuss.

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